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#食育 #食育アドバイザー #ミネラル講座
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この日は特に体幹、足上げの筋力強化レッスン!
上手に踊れる!と怪我をせず上手に踊れる!は全然違います‼️
体の仕組みを理解し、その動きに必要な筋肉を育ててあげないと、例え同じように踊れたとしても、一方は怪我ばかり!なんてことも🥲
本当はレッスン前にエクササイズしてから始めたいです。ゆくゆくは1クラス3時間レッスンのクラスを作りたいと思っています😊
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#怪我をしにくい身体作り #怪我も食事で防げます
#越谷バレエ #バレエレッスン @keina.classic.ballet #怪我の少ないダンサー #病気になりにくい体作り
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Keina Classic Balletでは、バレエ解剖学を取り入れており。怪我の少ないダンサーの育成に力を入れています^ - ^また、解剖学観点から見ても怪我をしにくくするためにも『食』がとても大切です、食育にも力を入れています。12/3には @kunimitsumika 先生をお呼びして、食育講座も予定しております。
#バレエレッスン #食育 #バレエ解剖学 @keina.classic.ballet
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お子様の姿勢にお悩みはありませんか?
そのお悩みバレエを習うことで解決できます❣️
お子様の姿勢を改善する最短で最強のバレエ体験レッスンです!
バレエは優雅で美しいだけでなく、正しい姿勢を身につけるための最適な方法です。
今やダンスは必須科目!!
そのダンスも「全てのダンスの基礎はバレエ」な事をご存知でしょうか?
チアや新体操、体操やジャスのため!と幅広い分野の方々が基礎見直しの為に楽しく通ってくれています☺️また、モデルの表現力向上のために日々レッスンに励む方も♡
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@keina.classic.ballet では、人体模型を使った、バレエ解剖学を取り入れておりますので、より正確に、より詳しく学ぶ事ができ、結果として、「より早く上達❣️」する事ができるでしょう✨☺️
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実は、私も子供の頃、姿勢に悩んでいましたが、バレエを学び、今ではモデルのお仕事でも活躍しています。お子様も学校の先生や友達のお母さんから褒められ、自信を持つことできるでしょう。正しい姿勢は何をするにも大切です。一緒にバレエで美しさと自信を育みましょう!
#人体模型 #バレエ解剖学
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大好きな @camecame30cafeandburger さんで#三者面談 生徒の意外な一面が見えてとても有意義な時間が過ごせました^ - ^
ヴィーガンクリスマスケーキも注文しました♪
#ヴィーガン #ヴィーガンケーキ #ヴィーガンクリスマスケーキ #かめかめ30
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#保育園でバレエ #2歳バレエ #3歳バレエ #2歳 #3歳 #きらきら星
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