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好きな物を選ぶ為にお店屋さんを始める🤣
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小中学生に人気の
#lovetoxic の靴下
いつも1番に行動してくれるお母様♡
メイクも上手で、第一回発表会の時は、狼メイクをお任せしました☺️いつもありがとうございます😊🙏
#メイク上手 #特殊メイク #狼メイク #いつもありがとう #頼れる
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バレエのつま先の伸ばし方は、指を丸めない☝️
MP関節から遠くに伸ばすイメージで、指先は極力丸めないこと❣️
脚を少しでも長く見せる為にも有効的😉
足裏の筋肉が鍛えられるので、ぜひやってみて👍
多分足の裏攣ると思う🤭
バレエを子供の時やっていて、大人になってまたやりたい!と思って来てくれた子❤️
「初めて知りましたー!こんな事習って来なかったからびっくり‼️」など、毎回子供達とでも楽しそうにレッスンを受けてくれる☺️
つま先が綺麗に伸びるようになってきました👏
お家でも私の教えた体幹トレーニングもしてくれているようで、偉いなぁ🫶
さて、明日も大人経験者の方が体験にいらっしゃいますます😊
大人クラスが大人気✨
興味があるけど一歩踏み出せない方‼️今がチャンスですよー😉
皆んなでお待ちしてます☺️🙌
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股関節のアンディオールが良くできるようになってきました^ - ^怪我を予防する為にも、アンディオールの筋肉を育てていく事が大切❣️
#越谷バレエ教室 #レイクタウンバレエ #バレエレッスン #3年生からのバレエ #バレエ教室 #越谷習い事 #バレエレッスン #体幹トレーニング #体幹トレ #体幹強化 #体幹強化バレエ #究極の体幹トレーニング #軍隊のトレーニングにもバレエ
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先日4歳になった彼女😍
発音も難しいアラセゴンドを1番に覚えてくれた^ - ^
アラセボンドになってるけど😆
指先が綺麗🤩この狐さんの指先一つ難しいからね😉
この可愛い衣装を着て本番に挑みます😉
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最近嬉しい事に、大人の方のご入会が続いてます^ - ^
多いのが、「経験者だけど(始めたけれど)基礎が理解出来ていない😭ので基礎をしっかり教えて欲しい」や、「子供と同じように基礎を教えてくれるお教室を探していた❣️」など、正しい基礎をきっちり習得したい方から好評いただいています☺️
そして皆さん毎回、目から鱗を落としています🤣
目から鱗、、、コンタクトかな!?なんて(笑)
大人のレッスンは真剣な中に、和やかな雰囲気もあり、とても居心地の良いクラスです😉
本当に基礎の基礎をみっちり指導していきますので、初心者の方でもわかりやすく、安心して受講いただけます😉
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お問い合わせはDMまたはホームページよりご連絡ください♡
楽しく美しくなりましょう🤩
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#楽しく美しく
#楽しく学ぶ #楽しくトレーニング #楽しくバレエ #大人バレエ #大人バレエ初心者 #大人バレエクラス #大人バレエレッスン #大人バレエ基礎 #keinaclassicballet @keina.classic.ballet
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上半身の練習を少しずつ始めたよ^ - ^
1.2年生にはまだ難しい😆
強いボディーの中で、背骨を柔らかくし、よく動かせる事が、上半身の使い方のコツ😉
背骨が硬いと他が代償を受けて、痛くなってしまったり😣
運動前は特に、背骨を柔らかくほぐしてね♪
ゴルフでも野球でも、必ず背骨を使い、そして捻る動きが入ります。前後左右、捻りなど。沢山動かしてから運動を始めてね👍
#バレエ教室 #レイクタウンバレエ #越谷バレエ教室 #keinaclassicballet @keina.classic.ballet #怪我なく上達するコツ

#3年生からのバレエ
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#大人も子供も 一緒に正しい基礎レッスン✨
結局やる事、必要なことは大人も子供もおんなじ❣️

大人も子供と同じようにみっちり基礎を指導しています^ - ^
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