ちょっと疲れたので、一度座ってポーデブラの練習。首の後ろを短くしないように、首の後ろに指を置いて手の方を見るのが中々難しいです。
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ポーデブラ
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本日もありがとうございました😊
３年越し！？の待ちに待ったモジュール3！
難しい！いかに體幹と言われるところが大切か！改めて感じました^ - ^
ライブラリで何度も勉強が必要ですね❣️
明日はモジュール4！フラッシュな脳みそ🧠準備します！
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バレエの先生は皆んな勉強するべき❣️生徒の事を大切に思っているならね😉
踴れても怪我をしてばかりのダンサーだったら意味がないし、心折れてしまう😢何より大切な成長期に怪我をしてばかりになってしまっては生徒に申し訳ないですよね😱
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怪我をしない強いダンサーを育成するために、とても必要な知識ばかり！もちろんエビデンスもしっかり取られてます！
今日も勉強になりました。ありがとうございました😊🙏
まだまだまだまだ學ぶことは多いですが、早く自分に取り入れて、少しずつ皆さんに還元できるようになります❣️
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p.s 今日も愛さんは美人でした😍
@dancerslifesupport
#バレエ解剖学
@keina.classic.ballet
#いつもかわいい #いつでも美人
3月 6
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