日々のスクール情報
2022.09.07レッスン風景
暑いからか、最近レッスン前に転がる生徒。
お寿司🍣かな?と言ったら何故か爆笑してました🤣
可愛い動画はInstagramをご覧ください^ – ^
keina.classic.ballet
大人生徒さんから嬉しいお言葉いただきましたので、本人の許可を得て投稿させていただきます^ - ^.大人リーナが子供と同じように、基礎の基礎から習える環境ってなかなないのが現状かなと😓うちに来る大人の生徒さんは、子供と同じように基礎が習える✨基礎からみっちり学び直したい❣️と言う方も多く来られます😉そして皆さん(子供の付き添いされていたお母様なども)目から鱗を落とされて帰られます😆地味で、センターレッスンもまだほとんど行えない状態(体幹がないのでバーを離せない😅離してやる事に意味がない)ですが、それでも皆さんいつも『出来ないー😆😆😆』と楽しそうにレッスンされています☺️最近、月の後半は、センターレッスンを少しずつ入れて、《バーでのレッスンがいかに大切か!?》を実感し、また楽しくなる♫と言ういいループにハマってます(笑)振替レッスンは、子供と一緒にレッスンを受けて、場合によっては子供達の方が上手だったりして、「子供の頃からこんなレッスンを受けていたかったなー😂」なんて子供にライバル心を燃やして行かれる事も🤣子供と大人の垣根もなく、楽しくレッスンしてくれている事が、私としては本当に嬉しいです😆私もこれからも、どんどんアップデートしていきます❣️.バレエ×解剖学×食育 ゆくゆくは、メンタルトレーニングも取り入れる予定です。#嬉しい言葉 #生徒さんから#アップデートしていきます #バレエ解剖学 #大人バレエ #大人バレエ基礎 #バレエレッスン #大人も子供も楽しめる #大人リーナ #基礎の学び直し #体幹トレーニング #体幹とは #究極の体幹トレーニング
9月 7
正しいターンアウトでプリエする事が、バレエではとーーっても大切✨#バレエ教室 #越谷レイクタウンバレエ #アンディオール #正しいターンアウト @keina.classic.ballet #プリエを鍛える
9月 3
来年4人トゥ・シューズを履かせたいので、ちょくちょくこの話をしているよ^ - ^履くまでに綺麗に真っ直ぐ伸びるようになるかな?課題がいくつかあるので、しっかりやってきてもらいます😉憧れのトゥ・シューズまであと少し❣️まぁその先が本番で、その先が大変なんだけど😉トゥ・シューズ履きたい?と言うと目を輝かせる女子達🤩頑張れ!✨#バレリーナ #バレエレッスン #バレエ #バレエ教室 #越谷バレエ #トゥシューズ #憧れのトゥシューズ #課題頑張れ #キラキラ女子
9月 1
本気で言ってるのか?冗談を言ってるのか?🤭実はこれはテイク2とても面白かったので、もう一回言ってーってお願いして言ってもらいました(笑)#幼児かわいい
8月 31
レッスン前に場所の浄化✨良い音で好き♡
8月 29
発表会の後、いきなり上手になる!?#バレエあるある なのかな?指導してる方ぜひコメントください^ - ^発表会が終わると、レッスンも少しお休みが入ります。休み後のレッスンは、学校がお休みなのもあって集中力が⤴️そして「あれ?なんか上手になってない!?」私が発表会に向けて気合い入っているから、終わってホッとして冷静に見ると上手くなっているのか?子供達が終わってホッとして力みがなくなり上達したのか?恐らくどちらも影響ありそうだけど、多分後者が強い❣️体幹が随分ついてきたので、やっとセンターレッスンができるー✨🤩バレエ解剖学を学び始めて、指導の仕方をガラッと変えました。何故なら、怪我をさせない!安全にバレエを上達させる為❣️私は怪我が多かったのですが、学び始めて何故自分が怪我が多かったのがよーくわかりました😅なので、体幹つくまではセンターはほぼやらず、とにかく基礎、基礎、基礎の日々‼️体幹、体幹‼️足に負担なくす!指に力入れない!地味ーーーだけど、皆んなはとっても楽しそう♫《基礎に楽しみを見出せたなら、上達はやってくる‼️😉》そしてやっとこの日がきたー♪もちろんバーレッスンに重きを置いて、少しずつセンターレッスンにもチャレンジ😉#生徒の上達が幸せ#体幹 #体幹強化 #バーレッスン #センターレッスン #基礎 #バレエレッスン #バレエ解剖学 #バレエ解剖学 @dancerslifesupport さんありがとうございます来年の来日も楽しみ♫少し落ち着いてきたので、お勉強再開します😉
8月 28
指に力を入れず、体感でバランス大分出来るようになってきました👏😆こうなると、一気に上達するんじゃないかな?もちろんやる気次第だけど^ - ^皆んなやる気満々なので期待してる😘今週の宿題は片脚で立つ❣️#体感トレーニング #体感強くなってほしい #バレエレッスン #バレエ宿題 @keina.classic.ballet
8月 27
@kunimitsumika 先生によるミネラル講座『親が絶対に知っておきたい食育の秘訣講座』今回はなんと、先生オススメの簡単ミネラルレシピのランチ付き🥙しかも少人数制でしたので、近いですし、先生に沢山質問できて、大満足いただきました!終了後のアンケートも皆さん5段階評価の1番上に⭕️今後も受けたいですか?の質問へもみなさん⭕️してくれました^ - ^.国光先生のお人柄と、お話の仕方、わかりやすさ。などなど、本当に素晴らしい先生だなと毎回感銘を受けます♡皆さん一度お話聞くとファンになっちゃう♡国光先生に出会えた事は、私の大きなターニングポイントでした。何せあんなに酷くて悩んでいた片頭痛ですから🥲.15年パニックや鬱などに苦しむ方も講座を受けてくださり、実際ミネラル食を取り入れて、精神や症状、状態がどう変わったか。を話してくださいました。この方もまた偏食です。実際、精神の病に悩む方のほとんどが偏食だそうです。この様な実体験を話してくださる方は、とても貴重ですので、今回は本当に貴重な会となりました。.沢山の方にお伝えして、少しでも健康に悩む人を減らして行きたいと思います^ - ^これからも先生よろしくお願いいたします。.本当に、全人類が知った方が良いお話しです^ - ^特に日本人は病気の方が多い!自殺率は世界一夜泣きが激しいから、赤ちゃんに薬を飲ませる!というお話しを聞いて、びっくり仰天🤧これらをなんとかしなくてはいけないのではないでしょうか?.動画は講座のさわりの部分なので、ミネラルの話はまだされていません。#食育講座 #食から学ぶ健康#健康 #健康になりたい #健康の秘訣 #食から健康に #身体の健康は食べ物から #パニック障害 #鬱 #癇癪 #偏食 #頭痛 #片頭痛 #偏頭痛 #不眠 #イライラ #ミネラル不足は万病の元 #がん #糖尿病 #砂糖やめたい #腸内を綺麗に
8月 25
夏休み中だからか?バーが足りなかった😅もう一本入れてくれないかなー🥲#バー欲しい #バレエレッスン #夏休み中 @keina.classic.ballet
8月 23
レッスン後に走り回る生徒達。やっぱり夏休みは元気だわーそして集中力も全然違う^ - ^みんないつも頑張ってるんだなー😋#蒲生バレエ #越谷バレエ教室 @wanest.shumigurashi @keina.classic.ballet
8月 22
@shocolate0819 先生の#英語でバレエ レッスン♫集中して頑張っていました😊ワークショップが出来るのは、夏休みの楽しみです😊#バレエ教室 #楽しそうにレッスン #集中
8月 21
#生徒からお手紙 もらいました^ - ^大好きいつもありがとうって。いつも思うんだけど、子供ってストレートに「大好き」「ありがとう」などの言葉が出てきて凄いなって思う^ - ^思った事、感じた事を大人もストレートに出していこう!特に大切な人には❤️#思った事をストレートに #大切な人にはストレートに
8月 20